Luisteren naar wat je lichaam al weet.
Je lichaam bewaart veel: stress, emoties, spanning en oude patronen. Dat kan zich op allerlei manieren uiten. Misschien voel je je vaak moe of onrustig, onzeker, of huil je sneller dan je gewend bent. Soms heb je het gevoel dat je jezelf een beetje kwijt bent. Je begrijpt niet goed wat er met je aan de hand is — je voelt alleen dat het niet klopt.
Kinesiologie is een lichaamsgerichte therapie die lichaam en hoofd weer met elkaar in verbinding brengt. Letterlijk betekent kinesiologie 'alles wat beweegt'. En daar draait het om: tijdens een behandeling kijken we juist naar wat niet meer beweegt, wat vastzit of stokt. Want daar ontstaan vaak je klachten.
Met behulp van de spiertest ontdekken we samen wat er speelt. Zo overbruggen we de kloof tussen bewust en onbewust, waardoor onbewuste spanningen zichtbaar worden. Door die blokkades los te maken kan alles weer stromen, en krijgt je zelfherstellend vermogen de ruimte om zijn werk te doen.
Kinesiologie belooft je geen makkelijker leven. Het leven blijft het leven, met alles wat er op je pad komt. Maar je gaat er wel anders in staan: steviger, met meer rust en meer vertrouwen in jezelf. Je voelt beter wat je nodig hebt en durft daar ook naar te handelen.
We kijken naar vier pijlers die allemaal invloed kunnen hebben op je klachten of welzijn. Juist door naar alle vier te kijken, ontstaat er een compleet beeld van jou als mens — want alles in jou hangt met elkaar samen:
Fysiek
Je botten, spieren en gewrichten — je houding en de manier waarop je beweegt. Denk aan lichamelijke klachten van top tot teen: van hoofdpijn en een stijve nek tot rugpijn of een pijnlijke knie.
Fysiologisch
Alles wat binnen in je stroomt, zoals o.a. je bloedsomloop en spijsvertering.
Psychisch
Je emoties en overtuigingen. Veel van wat we geloven over onszelf hebben we jong meegekregen — en het stuurt ons nog steeds, ook als het niet meer klopt.
Energetisch
Alle energie in en om je heen. Je kent het misschien wel: je voelt de sfeer in een ruimte zodra je binnenkomt, of je voelt je opgeladen of juist leeg na contact met bepaalde mensen.
Door onbalans of stress weg te nemen, ontstaat er weer ruimte: in je lijf, in je gevoel en in de keuzes die weer bij jou passen. We sturen je zelfherstellend vermogen in de juiste richting, zodat de oplossing uit jou zelf komt. Je hoeft de oplossing dus niet te bedenken.
En het mooie is: vaak zijn een paar behandelingen al genoeg om echt verschil te merken. Je hoeft niet eindeloos te blijven komen — soms is een klein zetje precies wat je lichaam nodig heeft om weer in beweging te komen.
Rustig, praktisch en helemaal afgestemd op wat jouw lichaam laat zien.
Een behandeling duurt 1 tot 1,5 uur. Voor een mooi resultaat zijn 3 tot 5 sessies aan te raden. Maar ben je gewoon nieuwsgierig of wil je eerst kennismaken met kinesiologie? Dan ben je natuurlijk ook voor een losse sessie van harte welkom.
We beginnen met een korte intake. In dit gesprek vertel je hoe het met je gaat en waar je tegenaan loopt. Samen bepalen we een doel om aan te werken. Dat hoeft niet perfect of compleet te zijn — we starten gewoon bij wat er is.
Daarna gaan we naar de behandeltafel. Praten over wat je bezighoudt is fijn, maar aan de tafel gebeurt het echt. Daar laat je lichaam zien wat er nodig is. Je kleding blijft gewoon aan, alleen je schoenen gaan uit. Omdat we soms ook punten op je voeten behandelen, is het fijn als je sokken draagt. En dan gaan we samen aan de slag met jouw doel.
We kijken samen wat jouw lichaam nodig heeft. De spiertest doet geen pijn; het voelt als een lichte druk.
Soms krijg je een paar oefeningen mee naar huis, zodat de nieuwe balans zich verder kan settelen.
Tijdens de behandeling leg ik zoveel mogelijk uit wat ik doe. En heb je een vraag? Stel hem gerust, ook tijdens de behandeling.
Na afloop gaan we samen zitten om alles rustig te bespreken. Wat hebben we gedaan, wat heb je ervaren en welke inzichten neem je mee naar huis?
Praktisch om te weten
- Een behandeling duurt 1 tot 1,5 uur
- Kleding blijft tijdens de behandeling gewoon aan
- Tarief per behandeling is € 65,-
- Voor een optimaal resultaat zijn 3 tot 5 sessies aan te raden, maar een losse kennismakingssessie kan altijd